A propos
Je mets des mots sur des ressentis qui font mal, qu’on n’ose pas dire, et qui finissent par faire douter de soi.
Mon regard s’est construit sur le terrain, au fil des années, en observant "les autres".
J’ai d’abord été photojournaliste, habituée à capter ce qui se joue dans un regard, un geste, une tension invisible.
Cette attention fine à ce qui ne se dit pas est restée au cœur de mon travail. Elle s’est ensuite approfondie à travers mon parcours de plus de 20 ans en entreprise, puis par des formations en coaching (master coach, pnl, haute performance), qui m’ont permis de transformer cette intuition en un accompagnement structuré et sécurisant.
Enfin, ma vie personnelle — en tant que maman de trois enfants neuroatypiques (dys, tdah, hpi) — a donné à ce regard une profondeur supplémentaire : celle de l’expérience vécue, quotidienne, sans filtre.
Aujourd’hui, j’accompagne non pas pour dire quoi faire, mais pour aider à mettre des mots justes sur des ressentis, là où le flou fait mal et fait douter. Pour sortir de la honte et de la culpabilité en trouvant son identité unique.
Mon parcours en bref (pro & perso)
- Photojournaliste de formation
- Neuroatypique et maman de 3 enfants neurotaypiques
- Plus de 20 ans en entreprises (Comm, pub, presse, RH)
- Coach certifiée (mastercoach)
- PNL, CNV, coaching de haute performance
- Handi-manager
- Formatrice en expression orale
- Interventions en entreprise et dans les médias
- Créatrice du podcast Hors Cadre
Pourquoi Hors Cadre ?
Hors Cadre est né de ce constat simple :
beaucoup de personnes souffrent non pas parce qu’elles vont mal, mais parce qu’elles essaient de rentrer dans des cadres qui ne leur correspondent pas. Mettre des mots sur ces décalages permet de cesser de se croire “le problème” de sortir de la culpabilité et de la honte, et d’oser une place plus juste — pour soi, et avec les autres. C’est ce que je fais aujourd’hui dans des conférences participatives en entreprise et par des coaching individuels et personnalisés.